Я сегодня отвечал на промпт в другом блоге и неожиданно через комментарий случайного прохожего мне пришло озарение. Вполне очевидное, впрочем.

В том посте я размышлял о времени дня, которое я считаю своим, то есть сова я или жаворонок.

Лет до двадцати пяти я считал себя неизлечимой совой. Пробуждение на работу было пыткам подобно, если вставать надо было до восьми. (Надо сказать, в Питере я вставал раньше, но там совсем другая история.)

А потом как-то сменилось расписание тренировок, и более удобного варианта, чем заниматься в восемь утра, не оказалось. А заниматься в восемь утра — это значит, что встать надо в районе шести, чтобы успеть позавтракать и приехать до пробок. Приезжал я в клуб к 7, кажется. Забавно было порой, когда тренер просыпала тренировки или что-то успевало случиться в городе за этот час, и тренировки не было. Так я занимался года два. Сначала было очень тяжело, порой меня находили знакомые, незнакомые и уборщицы спящим голым на лавках в раздевалке. Невыспавшийся да еще и после тяжелых упражнений я засыпал мгновенно, стоило лишь прикрыть глаза. Но тело приспособилось за те два года, и это уже была норма — вставать в шесть или раньше три раза в неделю.

Позже я еще несколько раз экспериментировал со временем пробуждения. Было полтора года, когда я вставал строго в пять, не важно, выходные или отпуск у меня. И снова — не проблема! Если только не брать в расчет семью, которая будто хочет сломать такое расписание.

И вот на что обратил внимание комментатор. Поразительно, на что способно тело, как постепенно оно может привыкнуть ко всему. К любым условиям жизни, нагрузкам, времени работы. Мы часто считаем, что не можем что-то сделать.

Но мы можем все!

Надо дать только телу и голове адаптироваться к новым обстоятельствам. И все будет.